Shmily

Everything Is Going To Be Alright

Pelari Marathon Bisa Menimbulkan Serangan Jantung dan Alteri Plak

Leave a comment


olahraga-berlebihan
Pernahkah Anda berpikir akan penyumbatan arteri yang lebih dalam hati
contohnya seperti:
( A )Kelompok Menetap atau orang yang jarang gerak aktivitasnya hanya di dalam rumah saja, pria kelebihan berat badan
( B )Kelompok orang yang sedikit lebih tua , Terlalu ramping karena mereka telah menjalankan lari maraton setiap tahun selama, 25 tahun, pertanyaan nya, kenapa orang yang suka olahraga bisa terkena juga, ?

Jika Anda memilih ( A ) Anda salah, setidaknya menurut sebuah laporan baru di bulan Maret – April 2014 edisi Missouri Medicine. Para pendukung percaya bahwa studi baru menambah bobot pada” ketahanan hipotesis olahraga berlebihan,” yang menyatakan bahwa terlalu banyak latihan , seperti latihan maraton dan balap , memiliki efek negatif pada jantung.

Ini video yang mengulas sedikit tentang Peningkatan Koroner arteri Plak Dan Jantung

Peningkatan Koroner Arteri Plak Volume antara Pria yang sering lari marathon, yang ditulis oleh sekelompok besar kontributor termasuk ahli jantung. ayah dan anak ini adalah Robert dan Jonathan Schwartz kardiolog James O’Keefe , mungkin orang terkemuka dalam gerakan olahraga yang berlebihan dan Lari Dunia Dok. olahraga William Roberts, yang telah melaporkan kematian yang disebabkan marathon selama beberapa dekade .Plak arteri setelah diselidiki melalui survei kepada 50 orang (usia rata-rata 59) yang telah menjalankan setidaknya satu maraton setahun selama 25 tahun vs kelompok kontrol menetap (rata-rata usia 55 tahun ) . Para pelari maraton memiliki berat badan secara signifikan lebih rendah , BMI , hipertensi , lipid ,diabetes, dan tingkat jantung istirahat . Bahkan , tak satu pun dari 50 pelari maraton memiliki diabetes vs 17 persen laki-laki biasanya. Para pelari maraton juga memiliki kadar kolesterol HDL lebih tinggi secara signifikan . Semua baik sejauh ini.

Tapi, Laki-laki pelari maraton menimbulkan paradoks pada peningkatan total volume plak , volume plak kalsifikasi , dan volume plak non – kalsifikasi . plak non – kalsifikasi adalah penemuan yang sangat sulit, karena ini adalah jenis deposito kolesterol lembut yang dapat menjadi copot dari dinding arteri , dan menyebabkan serangan jantung atau stroke.

2

Para peneliti menggunakan scan kalsium koroner untuk mengukur tingkat plak aterosklerosis dipelajari dalam penelitian mereka. Penelitian telah menunjukkan bahwa skor kalsium tinggi , kadang-kadang disebut skor Agatson , terkait dengan tingkat kematian yang lebih tinggi di masa depan, bahkan di antara mereka yang tidak memiliki gejala penyakit jantung Pada studi kasus baru tidak mencari tingkat kematian atau umur panjang , tetapi hanya pada ukuran kesehatan jantung , yaitu , skor kalsium . ” Ini jelas bukan studi hasil , ” kata penulis utama Robert Schwartz Runner Dunia Newswire .” Dalam populasi umum , kalsium koroner tegas prediktor terbaik dari kejadian jantung , tapi sama berlaku untuk pelari maraton ? Tidak ada yang tahu . Tidak hanya data yang sekarang , tetapi kita perlu mengikuti studi dari waktu ke waktu untuk mendapatkan jawabannya.

Para pelari maraton dalam beberapa studi Schwartz et termasuk ada beberapa yang mengejutkan mereka adalah mantan perokok yaitu , 52 persen vs 39 persen di antara kontrol . Karena merokok diketahui mempengaruhi jantung dan hasil kesehatan lainnya , hal ini dapat mengacaukan hasil penelitian.Selain itu , seperti halnya dengan semua studi observasional , selalu ada pertanyaan ayam dan telur . Pelari mungkin menyebutnya ” Jim Fixx dilema . ” Apakah Fixx mati karena serangan jantung saat berlari karena ia suka log 10 mil per hari dan menjalankan maraton ? Apakah dia ” berlebihan ? ” Atau dia mati karena ia adalah seorang perokok kelebihan berat badan selama bertahun-tahun sebelum ia mengubah kebiasaannya ?

Studi observasional tidak bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan ini mereka tidak bisa mengungkap sebab dan akibat . Dalam kesimpulan mereka, Schwartz et al penulis mencatat bahwa percobaan yang sempurna pada pelari maraton dan kesehatan jantung ” praktis tidak mungkin , dan tidak akan pernah dilakukan .Ada juga kemungkinan bahwa pelari maraton akan memiliki ” pipa yang lebih luas ” daripada kontrol menetap . Ini telah menjadi temuan sering sejak laporan otopsi 1961 dari tujuh kali Boston Marathon juara Clarence DeMar menemukan arteri koroner menjadi ” dua atau tiga kali ukuran normal. ” DeMar meninggal karena kanker pada usia 70 pada tahun 1958

Sampai kami memiliki informasi lebih banyak dan lebih baik , sebagian besar data masih menunjukkan bahwa Anda lebih baik daripada diam dan tidak melakukan apa-apa , ” kata Boston Marathon kardiolog Aaron Baggish , co- penulis RACER yang (Race Associated Jantung Penangkapan Acara Registry ) yang menyimpulkan ,
maraton setengah – maraton yang dikaitkan dengan risiko secara keseluruhan rendah serangan jantung dan kematian mendadak .

Baggish menambahkan : “Saya tidak pernah menyarankan bahwa ada kebutuhan untuk login 26,2 kilometer secara teratur untuk memaksimalkan kesehatan mereka , tapi kami tidak punya alasan untuk percaya ada bahaya dalam melakukannya .Kurang informasi yang lebih baik , kita tahu bahwa berjalan dan sesekali marathoning sehat untuk sebagian besar peserta yang tidak punya waktu , keinginan , atau bakat untuk mengejar ketenaran Olimpiade . Kami juga menyadari bahwa pelari bisa mati saat jogging ke kotak surat dan kembali , atau saat lari maraton . Pedoman paling penting adalah : Dengarkan tubuh Anda , dan mengambil tindakan bila Anda perhatikan gejala seperti sesak napas yang tidak biasa , atau dada dan lengan sesak .

Kita juga tahu bahwa gaya hidup adalah kontributor besar bagi kesehatan – diet , merokok , stres , dan banyak lagi. Mereka dapat membuat perbedaan besar . Meskipun demikian , 30 sampai 50 persen risiko untuk berbagai penyakit berada dalam gen Anda .Dengan pertumbuhan besar dalam popularitas berjalan , dan penuaan “boom pertama ” pelari , tampaknya mungkin bahwa kita akan mendengar lebih banyak cerita tentang pelari sekarat di jalankan . Kami hanya tidak akan tahu apakah berjalan singkat kehidupan mereka , atau menambahkan lebih banyak sukacita dan tahun lagi .

semoga bermamfaat
Terimakasih sudah mampir di artikel saya
sumber dari
www.runnersworld.com

kasih rate juga ya

Advertisements

Author: shmily49

saya orang yang ingin tau banyak hal

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s